Crunch Con Le Braccia Sollevate
Esercizi Correlati
Fitwill
Registra gli Allenamenti, Monitora i Progressi e Costruisci Forza.
Ottieni di più con Fitwill: esplora oltre 5.000 esercizi con immagini e video, accedi ad allenamenti integrati e personalizzati, perfetti sia per la palestra che per le sessioni a casa, e ottieni risultati reali.
Inizia il tuo percorso. Scarica oggi stesso!
Related Workouts
Get fit with this intense ab workout featuring overhead crunches, heel touches, leg raises, and bottoms up exercises.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get a strong core and defined abs with this workout routine. 3 sets of 4 exercises to tone and strengthen your midsection.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
This full-body workout includes push-up to side plank, squats, lunges, calf raises, and overhead crunches for strength and toning.
Home | Single Workout | Beginner: 5 exercises