Plancia Frontale Con Un Braccio
Esercizi Correlati
Fitwill
Registra gli Allenamenti, Monitora i Progressi e Costruisci Forza.
Ottieni di più con Fitwill: esplora oltre 5.000 esercizi con immagini e video, accedi ad allenamenti integrati e personalizzati, perfetti sia per la palestra che per le sessioni a casa, e ottieni risultati reali.
Inizia il tuo percorso. Scarica oggi stesso!
Related Workouts
Get a strong core with this plank workout including front, reverse, iron cross planks, side planks, and one arm variation.
Home | Single Workout | Intermediate: 5 exercises