Zittende Barbell Overhead Press
Gerelateerde oefeningen
[ Trainingslogboek en planner ]
Plan je volgende training in Fitwill
Je trainingsschema en logboek staan klaar zodra je gaat trainen.
Vergelijkbare trainingen
Build strength and definition with barbell overhead presses, dumbbell raises, and rear lateral exercises in this comprehensive shoulder workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your shoulders and upper back with this intense workout using barbells and cables. Get strong and defined muscles!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Strengthen your shoulders with this effective workout consisting of barbell and dumbbell exercises across 4 sets of 10 reps.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build shoulder and upper back strength with this intense workout targeting key muscle groups.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill voor iPhone en Android ]
Ontwikkel gewoontes die passen bij je dagelijks leven.
Met Habitwill stel je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse gewoontes in, bepaal je duidelijke doelen en houd je alles overzichtelijk met categorieën. Leg je voortgang in een paar seconden vast, voeg notities of eigen meetwaarden toe en stel subtiele herinneringen in. Bekijk je vooruitgang in de overzichten Vandaag, Week, Maand en Totaal. Een overzichtelijke mobiele app die je helpt om vol te houden.
