Sculpt Your Shoulders: Dumbbell-Only Upper Body Workout
A dumbbell-based shoulder workout focusing on presses, raises, and controlled reps to build strength and definition in your deltoids.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Dumbbell Zijwaartse En Voorwaartse Heffing
Loading...
Fitwill
Log Trainingen, Volg Vooruitgang & Bouw Kracht Op.
Bereik meer met Fitwill: verken meer dan 5000 oefeningen met afbeeldingen en video's, krijg toegang tot ingebouwde en aangepaste trainingen, perfect voor zowel de sportschool als thuis, en zie echte resultaten.
Begin je reis. Download vandaag nog!
Loading...