Dumbbell Floor Fly
Gerelateerde oefeningen
[ Trainingslogboek en planner ]
Plan je volgende training in Fitwill
Je trainingsschema en logboek staan klaar zodra je gaat trainen.
Vergelijkbare trainingen
Build a powerful chest using only dumbbells and floor space. Perfect for home or minimalist training with 4 focused chest-building exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strength and sculpt muscles with this 10-exercise full-body dumbbell workout. Perfect for all fitness levels. Includes chest, back, legs, arms, and core.
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises
Build strength and stability with this full-body dumbbell floor workout. Perfect for home training with 8 effective exercises. No bench needed!
Gym | Single Workout | Beginner: 8 exercises
Enhance upper body strength with a dumbbell-only chest-focused workout. Includes 4 targeted exercises with 4 sets of 10 reps each.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Sculpt your chest with this 4-exercise dumbbell workout: Dumbbell Floor Chest Press, Fly, Svend Press, and Low Fly. Build strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your chest workout with these effective dumbbell exercises for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill voor iPhone en Android ]
Ontwikkel gewoontes die passen bij je dagelijks leven.
Met Habitwill stel je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse gewoontes in, bepaal je duidelijke doelen en houd je alles overzichtelijk met categorieën. Leg je voortgang in een paar seconden vast, voeg notities of eigen meetwaarden toe en stel subtiele herinneringen in. Bekijk je vooruitgang in de overzichten Vandaag, Week, Maand en Totaal. Een overzichtelijke mobiele app die je helpt om vol te houden.
