Benkpress Med Stang
Relaterte øvelser
[ Treningslogg og planlegger ]
Planlegg neste økt i Fitwill
Treningsplanen og loggen din er klare når du skal trene.
Lignende økter
Build a powerful chest with this 4-exercise barbell and dumbbell workout designed for strength, mass, and upper chest definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your chest strength and definition with a 4-exercise routine including Barbell Bench Press, Cable Fly, and Dumbbell exercises. 3 sets, 10 reps each.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize your chest gains with this 4-move workout featuring Barbell Bench Press, Cable Low Chest Press, Smith Hex Press, and Cable Low Fly.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your upper body with this comprehensive workout including bench presses, curls, and core exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises
Strengthen your chest with this effective Barbell Bench Press and Dumbbell Fly workout. Tailored for gains at any level!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize your gains with this dynamic chest and core workout featuring effective supersets.
Gym | Single Workout | Intermediate: 5 exercises
[ Habitwill for iPhone og Android ]
Skap vaner som passer inn i hverdagen din.
Med Habitwill kan du legge inn daglige, ukentlige og månedlige vaner, sette tydelige mål og organisere alt i kategorier. Registrer fremgangen på sekunder, legg til notater eller egne måleverdier og sett opp diskrete påminnelser. Følg utviklingen i visningene I dag, Uke, Måned og Totalt. En oversiktlig mobilapp som hjelper deg å holde på vanene dine.
