Loggfør treningsøkter, spor fremgang og bygg styrke.
Oppnå mer med Fitwill: Utforsk over 5000 øvelser med bilder og videoer, få tilgang til innebygde og tilpassede treningsøkter – perfekt for både treningsstudio og hjemmetrening – og se reelle resultater.
Try this resistance band seated workout for a full-body challenge. Build strength and endurance with seated chest press, biceps curl, shoulder press, hip abduction, and plank march.