Loggfør treningsøkter, spor fremgang og bygg styrke.
Oppnå mer med Fitwill: Utforsk over 5000 øvelser med bilder og videoer, få tilgang til innebygde og tilpassede treningsøkter – perfekt for både treningsstudio og hjemmetrening – og se reelle resultater.
Build lower body strength and stability with this challenging workout. Try the Good Morning Squat, Side Squat, Bodyweight Rear Lunge, and Deficit Calf Raise.