Day 2 of Week 6 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Fullført av TreyGal · 10. mars 2026
1. Kabelnedtrekk: 4 sets • 20, 15, 12 and 12 reps
2. Barbell Bent Over Row: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
3:A. Kabel Enarms Nedtrekk For Rygg: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
4:A. Kabel Enarms Nedtrekk For Rygg: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
5. Sittende Kabelroing: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
6. Kabel Rett Arm Nedtrekk: 4 sets • 20, 10, 8 and 8 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Bygg ditt beste jeg, én treningsøkt om gangen
Lås opp ditt potensial med Fitwill. Lag og spor treningsøktene dine med over 5000 øvelser for hjemmet eller treningsstudioet. Føl fremgangen og nyt resultatene.
Klar for en forandring? Last ned nå og start reisen din!
