HIIT Home Workout
Build strength and endurance with this full-body workout including planks, high knees, jumping jacks, and side planks.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.
Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!
Build strength and endurance with this full-body workout including planks, high knees, jumping jacks, and side planks.
Home | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Try our Tabata 30 Day Challenge for a full-body workout at home. Perfect for beginners, with exercises like planks, mountain climbers, and bridges.
Home | Challenge | Beginner: 30 Days