Skok W Szpagat
Powiązane ćwiczenia
Fitwill
Rejestruj treningi, śledź postępy i buduj siłę.
Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, korzystaj z gotowych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno na siłownię, jak i do domu, i zobacz realne efekty.
Rozpocznij swoją podróż. Pobierz już dziś!
Related Workouts
Blast calories and build strength with this 15-minute HIIT workout using only bodyweight exercises.
Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises
Boost your cardiovascular fitness with this high-intensity interval workout featuring jump split, jumping jack, high knee, and rotational jacks.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Take on the 30-day Tabata challenge with jump squats and jump splits. Boost your endurance and leg strength with this intermediate home workout.
Home | Challenge | Intermediate: 30 Days