Nożyce Pionowe: Wideo Ćwiczeniowe

Fitwill

Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.

Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.

Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!

Related Workouts

15-Minute HIIT Abs Workout: Torch Your Core in Just 15 Minutes!

Get your dream abs with this 15-minute HIIT workout! Compact, effective, and perfect for all levels.

Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises

Rev Up Your Core: 6-Minute HIIT Interval Training for a Stronger Midsection

Boost core strength with this intense 6-minute HIIT workout focusing on bodyweight exercises!

Home | Single Workout | Beginner: 7 exercises

Blast Belly Fat with this 10-Minute HIIT Core Workout

Transform your core in just 10 minutes with this intense HIIT workout that requires no equipment!

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Transform Your Body with This 15-Minute HIIT Workout

Boost your fitness with a 15-minute interval HIIT workout focusing on bodyweight exercises for all levels.

Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises

Intense 10-Minute HIIT Ab Workout: Burn Fat in No Time!

Amp up your fitness with this 10-min HIIT ab workout; intense, effective & zero equipment needed!

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

14-Day Abs Challenge

Get ready to sculpt your abs with the 14-Day Abs Challenge. This beginner-friendly home workout consists of 7 exercises designed to target your core.

Home | Challenge | Beginner: 14 Days

View All Workouts

Related Workouts

15-Minute HIIT Abs Workout: Torch Your Core in Just 15 Minutes!

Get your dream abs with this 15-minute HIIT workout! Compact, effective, and perfect for all levels.

Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises

Rev Up Your Core: 6-Minute HIIT Interval Training for a Stronger Midsection

Boost core strength with this intense 6-minute HIIT workout focusing on bodyweight exercises!

Home | Single Workout | Beginner: 7 exercises

Blast Belly Fat with this 10-Minute HIIT Core Workout

Transform your core in just 10 minutes with this intense HIIT workout that requires no equipment!

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Transform Your Body with This 15-Minute HIIT Workout

Boost your fitness with a 15-minute interval HIIT workout focusing on bodyweight exercises for all levels.

Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises

Intense 10-Minute HIIT Ab Workout: Burn Fat in No Time!

Amp up your fitness with this 10-min HIIT ab workout; intense, effective & zero equipment needed!

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

14-Day Abs Challenge

Get ready to sculpt your abs with the 14-Day Abs Challenge. This beginner-friendly home workout consists of 7 exercises designed to target your core.

Home | Challenge | Beginner: 14 Days

View All Workouts

Nożyce Pionowe

Powiązane Ćwiczenia

Piłka Do Ćwiczeń - Ruch Piły

Stojące Skłony Boczki (zgięte Ramię)

Podciąganie Nóg Na Drążku

Podciąganie Nóg W Zwisie

Dźwigniowy Skłon W Siedzeniu (z Podkładką Na Klatkę Piersiową)

Brzuszki Z Piłką Lekarską (przy Ścianie)

Skręty Brzucha Z Obciążeniem Na Ławce

Wiosłowanie Na Maszynie Siedząc Z Uchwytem V

Fitwill

Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.

Related Workouts

15-Minute HIIT Abs Workout: Torch Your Core in Just 15 Minutes!

Rev Up Your Core: 6-Minute HIIT Interval Training for a Stronger Midsection

Blast Belly Fat with this 10-Minute HIIT Core Workout

Transform Your Body with This 15-Minute HIIT Workout

Intense 10-Minute HIIT Ab Workout: Burn Fat in No Time!

14-Day Abs Challenge

Related Workouts

15-Minute HIIT Abs Workout: Torch Your Core in Just 15 Minutes!

Rev Up Your Core: 6-Minute HIIT Interval Training for a Stronger Midsection

Blast Belly Fat with this 10-Minute HIIT Core Workout

Transform Your Body with This 15-Minute HIIT Workout

Intense 10-Minute HIIT Ab Workout: Burn Fat in No Time!

14-Day Abs Challenge

Powiązane Ćwiczenia

Piłka Do Ćwiczeń - Ruch Piły

Stojące Skłony Boczki (zgięte Ramię)

Podciąganie Nóg Na Drążku

Podciąganie Nóg W Zwisie

Dźwigniowy Skłon W Siedzeniu (z Podkładką Na Klatkę Piersiową)

Brzuszki Z Piłką Lekarską (przy Ścianie)

Skręty Brzucha Z Obciążeniem Na Ławce

Wiosłowanie Na Maszynie Siedząc Z Uchwytem V