Jednoręczne Prostowanie Ramienia Na Wyciągu Bocznym

Powiązane Ćwiczenia

Prostowanie Ramion Na Wyciągu Z Liną

Wyciskanie Na Wyciągu Z Odwróconym Chwytem

Wyciąg Leżący Na Triceps (niski)

Wyciąg Linowy Na Pochylonej Ławce Na Tricepsy

Wyciąg Stojący Wysoki Krzyżowy Prostowanie Tricepsów

Ściąganie Linki Wyciągu Na Triceps (uchwyt V)

Wyciskanie Jednoręczne Na Wyciągu Dolnym Z Użyciem Uchwyty Linowego

Wyciskanie Tricepsów Na Leżąco Z Linką Na Wyciągu

Zobacz Wszystkie Ćwiczenia

Fitwill

Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.

Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.

Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!

Related Workouts

Ultimate Cable Arm Workout: Build Strength & Tone with Supersets

Transform your arms with this ultimate cable workout! Boost strength with supersets for biceps and triceps.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Biceps & Triceps Gym Workout

Build arm strength and definition with this biceps and triceps focused workout. Try these exercises for four sets of 20, 15, 12, and 12 reps.

Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises

View All Workouts

Fitwill stands in solidarity with Ukraine