Podciąganie W Chwycie Młotkowym Na Drążku Do Dipów

Powiązane Ćwiczenia

Wiosłowanie Pulsacyjne W Leżeniu Z Wykorzystaniem Wagi Ciała

Dynamiczne Rozciąganie Pleców

Podciąganie Podchwytem (wąski, Równoległy Chwyt) (dla Kobiet)

Wiosłowanie Na Ławce Skośnej Z Hantlami, Chwytem Odwrotnym

Podciąganie Na Szeroko Leżąc Na Brzuchu Z Wykorzystaniem Masy Ciała

Podciąganie Z Ugiętymi Kolanami Między Krzesłami

Podciąganie Na Drążku Podchwytem Wąskim Chwytem Z Asystą

Wiosłowanie Jednorącz W Staniu Z Wąskim Chwytem I Wykorzystaniem Masy Ciała

Zobacz Wszystkie Ćwiczenia

Fitwill

Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.

Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.

Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!

Related Workouts

Back and Arms Workout

Build upper body strength with pull-ups, chin-ups, and triceps dips in this challenging workout.

Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises

Pull-ups and Dips

Build upper body strength with pull-ups, hammer grip pull-ups, and triceps dips in this intense workout.

Home | Single Workout | Intermediate: 3 exercises

Zobacz Wszystkie Treningi