Killer Abs
Achieve strong abs with floor crunches, flutter kicks, front plank with a twist, and pelvic tilts in this 10-rep, 3-set workout.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Nachylenie Miednicy
Loading...
Fitwill
Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.
Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.
Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!
Loading...