Complete Barbell Shoulder Workout for Mass and Definition
Build powerful shoulders with this 4-exercise barbell-only workout targeting front, side, and rear delts for full muscle development and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Stojące Skłony Boczki (zgięte Ramię)
Loading...
Fitwill
Rejestruj Treningi, Śledź Postępy i Buduj Siłę.
Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, uzyskaj dostęp do wbudowanych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno do siłowni, jak i sesji domowych, i zobacz rzeczywiste wyniki.
Rozpocznij swoją podróż. Pobierz dziś!
Loading...