Pompka Z Przyciąganiem

Powiązane ćwiczenia

Pompki Diamentowe Na Ławce Skośnej

Siedząca Muszla Na Klatkę Piersiową

Pompki Foki

Rozciąganie Jednej Nogi (zgięte Kolano)

Pompki Wąskim Chwytem (na Kolanach)

Pozycja Krowy W Jodze Bitilasana

Pompki Diamentowe (na Kolanach)

Rozciąganie W Kształcie Krzyża Żelaznego

Zobacz wszystkie ćwiczenia

Fitwill

Rejestruj treningi, śledź postępy i buduj siłę.

Osiągnij więcej z Fitwill: odkrywaj ponad 5000 ćwiczeń z obrazami i filmami, korzystaj z gotowych i niestandardowych treningów, idealnych zarówno na siłownię, jak i do domu, i zobacz realne efekty.

Rozpocznij swoją podróż. Pobierz już dziś!

Related Workouts

Ultimate Push-up HIIT Workout for Strength and Endurance

Boost your strength with this 4-minute HIIT Push-up workout, featuring six powerful variations to target your upper body!

Home | Single Workout | Beginner: 6 exercises

28-Day 100 Push-up Challenge

Join the 28-Day 100 Push-up Challenge to boost strength and endurance with targeted push-up variations at home!

Home | Challenge | Intermediate: 28 Days

Ultimate Bodyweight HIIT Push-Up Workout: Build Strength & Endurance

Torch calories and build upper body strength with this intense HIIT push-up workout, designed for all fitness levels.

Home | Single Workout | Beginner: 12 exercises

Ultimate Bodyweight Push-Up HIIT Workout for Maximum Strength and Endurance

Boost your strength with this intense bodyweight push-up HIIT workout! 12 minutes to elevate your fitness game.

Home | Single Workout | Intermediate: 12 exercises

Zobacz wszystkie treningi