Full Body Home Workout #2
Casa · Iniciante · Número de exercícios: 5
Peso corporal · Colchonete
Ver treinoFitwill — Diário e planejador de treinos
Prepare seu próximo treino. Veja o quanto você já evoluiu.
Monte seus treinos para a academia ou para casa, registre cada série e acompanhe sua evolução em um só aplicativo.
9.600+ exercícios
Veja como funciona
[ Veja como funciona ]
Do plano ao treino concluído
- 01
Escolha ou monte seu treino
Comece com um plano de treino ou monte sua própria rotina.
- 02
Registre cada série
Anote séries, repetições e cargas no seu diário de treino.
- 03
Acompanhe sua evolução a cada treino
Confira seu histórico e os gráficos para decidir no que focar nos próximos treinos.
[ 01 ]
Mantenha o ritmo do treino
Use o cronômetro de descanso e registre seus treinos sem internet com as rotinas que você baixou. Quando estiver online de novo, poderá sincronizar o histórico.
- Cronômetro de descanso entre séries
- A tela fica ligada
- Registre offline e sincronize depois
[ 02 · Biblioteca de exercícios ]
Encontre o exercício certo e veja como fazê-lo
Pesquise por músculo ou equipamento e consulte a ilustração ou o vídeo disponível antes da série.
- 9.600+ exercícios
- Filtre por músculo e equipamento
- Favoritos e exercícios próprios
Vídeos e imagens HD precisam de conexão à internet.
Biblioteca de exercícios
[ 03 · Biblioteca de treinos ]
Comece com um plano. Adapte ao seu jeito.
Escolha um treino pronto ou monte o seu para a academia ou para casa. Depois, ajuste os exercícios e as séries.
- Planos, desafios e treinos avulsos
- Organização por semanas e dias
- Do iniciante ao avançado
[ 04 · HIIT e intervalos ]
Prefere HIIT? O Fitwill também cronometra seus intervalos
O Fitwill não é só para treinar na academia ou em casa. Escolha um treino HIIT pronto ou transforme qualquer um dos seus treinos em treino intervalado, e o cronômetro guia você de um exercício para o próximo.
- Treinos HIIT prontos
- Tempos de preparação, trabalho e descanso
- Rodadas e recuperação
[ Biblioteca de treinos ]
Encontre um ponto de partida para o próximo treino
[ Biblioteca de exercícios ]
9.600+exercícios na biblioteca
Encontre um exercício para seu treino e registre no Fitwill.
O que diz quem treina com o Fitwill
Uma seleção de avaliações da App Store e do Google Play, na versão original em inglês.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Trecho da avaliação
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Trecho da avaliação
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Mais avaliações (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Trecho da avaliação
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Trecho da avaliação
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Perguntas frequentes
O que posso fazer com o Fitwill?
Planeje seus treinos, registre séries, repetições e cargas e confira seu histórico de treino e os gráficos.
Posso usar em casa e na academia?
Sim. Escolha um treino adequado aos equipamentos que você tem em casa ou na academia.
Posso criar meus próprios treinos?
Sim. Monte seu próprio treino ou ajuste os exercícios e as séries de um plano.
O Fitwill funciona sem internet?
Depois de se conectar à internet pela primeira vez, você pode usar as rotinas baixadas e registrar os treinos offline. Para sincronizar os dados e ver vídeos e imagens HD, é preciso ter internet.
O que é gratuito e o que é pago?
Você pode baixar o Fitwill de graça. Os recursos premium estão disponíveis por assinatura ou com um pagamento único pelo Lifetime. Confira os preços e o que a compra inclui no aplicativo. Não presuma que as compras podem ser transferidas entre iOS e Android.
Existe um teste gratuito?
A disponibilidade de um período de teste e os requisitos para usá-lo podem variar conforme a plataforma e a conta. Confira a oferta exibida no aplicativo antes de comprar.
O que acontece com meus dados se eu trocar de celular?
Antes de trocar de celular, confira no aplicativo as opções de sincronização e restauração de compras. Fale com o suporte se precisar de ajuda com sua conta ou com a troca de plataforma.
Onde posso obter ajuda?
Fale com o suporte do Fitwill para receber ajuda com o aplicativo, sua conta ou suas compras. Contato →
Escolha sua opção de acesso no aplicativo
Você pode baixar o Fitwill de graça. Os recursos premium estão disponíveis por assinatura ou com um pagamento único pelo Lifetime. Confira os preços e as ofertas atuais no aplicativo.
A disponibilidade de um período de teste e os requisitos para usá-lo podem variar conforme a plataforma e a conta. Confira a oferta exibida no aplicativo antes de comprar.
[ Diário e planejador de treinos ]
Prepare o próximo treino no Fitwill
Seu plano e seu diário de treino, sempre à mão.
