Fitwill Tréningový denník a plánovač
Budujte svoje najlepšie ja, jeden tréning za druhým
Odomknite svoj potenciál s Fitwill. Vytvárajte a sledujte svoje tréningy z viac ako 5000 cvikov na doma alebo do posilňovne. Pocíťte pokrok a užívajte si výsledky.
Ste pripravení na zmenu? Stiahnite si aplikáciu a začnite svoju cestu!
Koniec hádaniu
Zmeňte svoju kondíciu: Sila sledovania každého tréningu
Začať cestu za kondíciou bez sledovania pokroku je ako vyplávať bez mapy – možno sa hýbete, ale kam vlastne smerujete? Kľúčom k dosiahnutiu cieľov nie je len dúfať v výsledky, ale strategicky plánovať a dôsledne sledovať každý tréning.
Keď si zapisujete cviky, série, opakovania a váhy, nielenže cvičíte – vytvárate si plán úspechu. Tento systematický prístup vám pomôže rozpoznať vzorce, doladiť rutinu a urobiť úpravy, ktoré skutočne fungujú pre vaše telo. Každý tréning sa tak stáva krokom bližšie k vašim cieľom.
Sledovanie tréningov tiež prehlbuje spojenie medzi mysľou a svalmi, zvyšuje vaše povedomie o silných stránkach a potenciáli vášho tela. Premieňa obyčajné cvičenie na zámernú prax, kde každá kvapka potu vás približuje k vrcholovému výkonu.
Posuňme sa za hranice hádania a využime silu sledovania. Každým zaznamenaným tréningom si nemarkujete len čísla – mapujete si cestu k úspechu, poháňanú dátami, pokrokom a presnosťou. Začnite sledovať už dnes a sledujte, ako sa vaša premena stáva skutočnosťou.
Vaša kondícia, nanovo definovaná
Ponorte sa do jadra toho, čo robí Fitwill nielen ďalšou fitness aplikáciou, ale komplexným spoločníkom na vašej ceste za optimálnym zdravím a výkonom. Naše starostlivo navrhnuté funkcie stoja na križovatke inovácií a intuície, aby posilnili používateľov v každej fáze ich fitness cesty. Každý používateľ nájde hodnotu v našej dynamickej sade nástrojov – od začiatočníka po pokročilého.
Fitwill je viac než len aplikácia; je to revolúcia v osobnej kondícii. Zameraním sa na používateľský zážitok, prispôsobenie a kvalitný obsah zabezpečujeme, že vaša cesta za kondíciou je rovnako odmeňujúca ako výsledky. Vitajte v budúcnosti fitness – kde každý tréning, každé opakovanie a každý dosiahnutý cieľ je krokom k najlepšej verzii seba samého.
Zlepšite svoju kondíciu
Každé opakovanie, séria a tréning: zaznamenané a synchronizované
Posilnite svoju fitness cestu s našou všestrannou aplikáciou. Bez námahy sledujte svoj pokrok, využívajte pokročilé tréningové plány a uistite sa, že každé opakovanie sa počíta – online aj offline. Objavte funkcie, ktoré udržia vašu fitness cestu na správnej trase.
- Zaznamenajte svoju fitness cestu
- s jednoduchým plánovaním a zapisovaním.
- Integrované časovače:
- Sledujte tréningy a prestávky na jednom mieste!
- Extra sila so supersériami?
- Postaráme sa o to.
- Vždy na vašej strane:
- Funguje online aj offline. Len nezabudnite sa občas pripojiť.
- Magia cloud synchronizácie:
- Rozlúčte sa so stratou dát a uchovajte svoje tréningy a pokrok v bezpečí.
Revolucionizujte svoj tréning
Interaktívny zážitok z cvičenia
Pozdvihnite svoj tréning na novú úroveň s pútavými médiami, ktoré vám umožnia hlbšie pochopiť každý cvik. Naše 3D animácie, živé obrázky a komplexné video zdroje robia z učenia a zdokonaľovania každého pohybu skutočný zážitok.
- Ponorte sa
- do realistických 3D animácií cvičení.
- Preskúmajte
- cviky s 3D obrázkami, ktoré zvýrazňujú hlavné svalové skupiny.
- Získajte prístup
- k bohatej zbierke výukových videí na YouTube.
Majstrovsky zvládnite každý pohyb
Komplexná knižnica cvikov
Ponorte sa do rozsiahlej databázy prispôsobenej každému nadšencovi fitness. Či už ste v posilňovni, doma alebo si vytvárate vlastnú rutinu, naša rozsiahla knižnica s viac ako 5000 cvikmi – vrátane obrázkov, animácií a video návodov – je tu pre vás.
- Objavte 5000+ cvikov,
- každý doplnený obrázkami, animáciami a YouTube tutoriálmi.
- Ideálne
- pre milovníkov posilňovne aj domácich cvičencov
- Prispôsobte si rutinu:
- Pridávajte a upravujte cviky pomocou akéhokoľvek YouTube videa.
Zintenzívnite svoj tréning
Ultimátna knižnica tréningov
Vydajte sa na fitness cestu s našou odborne zostavenou knižnicou tréningov. Fitwill ponúka viac ako 200 tréningových plánov a možnosť vytvoriť si vlastné rutiny, výzvy a plány. Jednoducho organizujte, kopírujte a upravujte svoje tréningy podľa svojich cieľov a rozvrhu. Či už budujete svaly, chudnete alebo si len udržiavate kondíciu, naša knižnica tréningov má všetko, čo potrebujete na úspech.
- Ponorte sa
- do rozsiahlej zbierky 200+ tréningových rutín.
- Prispôsobte si svoju fitness cestu:
- Vyberte si samostatné tréningy, výzvy alebo komplexné plány.
- Organizujte s presnosťou:
- Zoskupujte tréningy týždenne pre štruktúrované rutiny alebo denne pre dynamické výzvy.
- Jednoducho
- duplikujte týždne, dni alebo jednotlivé cviky vrátane všetkých sérií.
- Okamžite
- prevezmite série z predchádzajúcich cvikov v rámci plánu a zjednodušte si prípravu tréningu.
Presnosť v praxi
Majstrovská úprava cvikov
Prevezmite úplnú kontrolu nad každým aspektom svojej tréningovej rutiny. Našu editačnú sadu sme vytvorili pre detailistov, ktorí vedia, aký rozdiel robia drobné úpravy. Upravujte série, vyberajte typy cvikov alebo prepínajte jednotky – pravidlá tréningu určujete vy.
- Jednoducho
- pridávajte alebo upravujte série podľa svojich cieľov.
- Vyberte si z množstva typov cvikov:
- opakovaní, opakovaní s váhou, čas alebo vzdialenosť.
- Flexibilita v metrikách:
- Plynulo prepínajte medzi kg/lbs a km/mi.
- Duplikujte
- celé týždne, konkrétne dni alebo jednotlivé cviky so všetkými detailmi sérií.
- Zrýchlite
- plánovanie kopírovaním sérií z predchádzajúcich tréningov do aktuálneho cviku v tej istej rutine.
Nabite tréning presným časovaním
Intervalový tréning
Odomknite dynamické tréningové jednotky s našimi intervalovými tréningami. Jednoducho prepínajte medzi intenzívnymi výbuchmi aktivity a krátkymi prestávkami, optimalizujte spaľovanie kalórií a kardiovaskulárnu výdrž. Či už ste fanúšik HIIT alebo Tabaty, naše prispôsobené intervaly posunú vaše fitness hranice na novú úroveň.
- Prispôsobiteľné intervaly:
- Nastavte si pracovné a oddychové intervaly podľa svojej úrovne.
- Sprievodné časovače:
- Zostaňte na správnej ceste s audio a vizuálnymi signálmi počas celej jednotky.
- Prednastavené tréningy:
- Ste v intervalovom tréningu nováčik? Začnite s našimi odborníkmi navrhnutými tréningami.
- Sledujte pokrok:
- Monitorujte svoj výkon a sledujte, ako rastie vaša výdrž.
Každý si s Fitwill mení život.
Zmeňte svoju kondíciu, predefinujte možnosti a objavte silnejšieho seba.
Najnovšie tréningy
Fitwill
Zaznamenávajte tréningy, sledujte pokrok a budujte silu.
Dosiahnite viac s Fitwill: objavte viac ako 5000 cvikov s obrázkami a videami, využite vstavané aj vlastné tréningy – ideálne do posilňovne aj na doma – a uvidíte skutočné výsledky.
Začnite svoju cestu. Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!
Často kladené otázky
- Čo je Fitwill?
- Fitwill je fitness aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla zaznamenávať tréningy, sledovať pokrok a dosiahnuť vaše fitness ciele.
- Ako mi Fitwill pomáha sledovať môj fitness pokrok?
- Fitwill sleduje vaše série, opakovania, váhy a tréningy, vďaka čomu môžete sledovať svoj pokrok v priebehu času.
- Ponúka Fitwill tréningy do posilňovne aj na doma?
- Áno, Fitwill poskytuje tréningy do posilňovne aj na doma, s viac ako 5000 cvikmi.
- Môžem si vo Fitwill prispôsobiť svoje tréningové plány?
- Áno, môžete si vytvárať a prispôsobovať svoje tréningové rutiny podľa svojich cieľov.
- Koľko cvikov je v knižnici Fitwill?
- Fitwill ponúka viac ako 5000 cvikov, vrátane obrázkov a videí.
- Je doživotný prístup dostupný na iOS aj Android?
- Áno, doživotný prístup je dostupný na oboch platformách. Stiahnite si aplikáciu z App Store alebo Google Play a užívajte si plnohodnotný zážitok.
- Čo zahŕňa doživotný prístup?
- Doživotný prístup vám poskytuje plný prístup ku všetkým funkciám Fitwill, vrátane 5000+ cvikov, 300+ tréningov a budúcich aktualizácií, bez akýchkoľvek opakovaných poplatkov.
- Sú s doživotným prístupom spojené nejaké opakované poplatky?
- Nie, doživotný prístup je jednorazová platba bez opakovaných poplatkov. Užite si všetky funkcie a aktualizácie bez mesačných alebo ročných poplatkov.
- Môžem si preniesť doživotný prístup, ak zmením zariadenie?
- Áno, doživotný prístup je viazaný na váš účet, takže si môžete jednoducho obnoviť nákup pri zmene zariadenia alebo preinštalovaní aplikácie.
- Máte doživotné predplatné bez opakovaných poplatkov?
- Áno, Fitwill ponúka doživotné predplatné s jednorazovou platbou, ktoré vám poskytne plný prístup ku všetkým funkciám aplikácie a budúcim aktualizáciám bez opakovaných poplatkov.
- Aké sú výhody možnosti doživotného prístupu?
- S doživotným predplatným získate plný, neobmedzený prístup ku všetkým aktuálnym aj budúcim funkciám Fitwill za jednorazovú platbu. Žiadne opakované poplatky, len doživotný prístup ku všetkému, čo aplikácia ponúka!
- Môžem Fitwill používať offline?
- Áno, k svojim zaznamenaným tréningom a tréningovým plánom máte prístup aj offline.
- Aké tréningové programy sú vo Fitwill dostupné?
- Fitwill ponúka širokú škálu programov vrátane silového tréningu, kardio a HIIT.
- Ponúka Fitwill video návody k cvikom?
- Áno, Fitwill obsahuje videá ku každému cviku, aby ste mali istotu správnej techniky a prevedenia.
- Ako si zaznamenám tréningy vo Fitwill?
- Tréningy si môžete zaznamenávať zadaním sérií, opakovaní a váh priamo v aplikácii.
- Môžem synchronizovať svoje údaje medzi zariadeniami?
- Áno, Fitwill vám umožňuje synchronizovať tréningové údaje medzi viacerými zariadeniami.
- Podporuje Fitwill intervalový tréning?
- Áno, Fitwill podporuje intervalový tréning s nastaviteľnými časovačmi práce a odpočinku.
- Ako funguje časovač na cvičenie?
- Časovač na cvičenie vám pomáha sledovať prestávky a pracovné intervaly počas tréningov.
- Je k dispozícii bezplatná skúšobná verzia Fitwill?
- Áno, Fitwill ponúka 7-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu s plným prístupom ku všetkým funkciám.
- Ako si môžem stiahnuť Fitwill?
- Fitwill si môžete stiahnuť z App Store pre iOS alebo Google Play pre Android.
- Je Fitwill vhodný pre začiatočníkov?
- Áno, Fitwill ponúka tréningy a plány vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov.
- Môžem vo Fitwill sledovať série, opakovania a váhu?
- Áno, Fitwill vám umožňuje zaznamenávať série, opakovania a váhy pri každom cviku.
- Ponúka Fitwill sledovanie pokroku a štatistiky?
- Áno, Fitwill poskytuje podrobné sledovanie pokroku vrátane grafov a prehľadov vašich zlepšení.
- Môžem vo Fitwill zaznamenávať cviky s vlastnou váhou?
- Áno, môžete zaznamenávať cviky s vlastnou váhou a sledovať ich pokrok v aplikácii.