Sťahovanie Kladky Na Široký Chrbát
Súvisiace cvičenia
[ Tréningový denník a plánovač ]
Pridajte ďalší tréning do Fitwill
Majte plán a tréningový denník pripravené, keď budete pripravení vy.
Podobné tréningy
Build a strong, defined back with this powerful dumbbell and cable workout targeting lats, traps, and rear delts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your back muscles with this intense cable-only workout. Strengthen and define your lats, traps, and rhomboids with four key exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Get a strong, toned back with 4 targeted cable exercises: Lateral Pulldown, Bent Over Row, Standing Lat Pushdown, and Lying Extension Pullover.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize your back strength with this intense workout including bent over rows and scapular rotations.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build your upper body strength with this effective cable workout routine targeting back and shoulders.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Unlock your back's potential with our comprehensive cable workout featuring pulldowns and rows. Four effective exercises, each with progressive reps.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill pre iPhone a Android ]
Budujte návyky, ktoré sa hodia do vašej skutočnej rutiny.
Habitwill vám pomáha vytvárať denné, týždenné a mesačné návyky, nastavovať jasné ciele, organizovať všetko pomocou kategórií a zaznamenávať pokrok za pár sekúnd. Pridávajte poznámky alebo vlastné hodnoty, nastavte jemné pripomienky a sledujte svoje tempo v prehľadoch Dnes, Týždenne, Mesačne a Celkovo v čistom mobilnom prostredí navrhnutom pre konzistentnosť.
