Koncentrovaný Zdvih Bicepsu S Odporovou Páskou
Súvisiace cvičenia
Fitwill
Zaznamenávajte tréningy, sledujte pokrok a budujte silu.
Dosiahnite viac s Fitwill: objavte viac ako 5000 cvikov s obrázkami a videami, využite vstavané aj vlastné tréningy – ideálne do posilňovne aj na doma – a uvidíte skutočné výsledky.
Začnite svoju cestu. Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!
Related Workouts
Engage your biceps and triceps with this targeted resistance band workout, complete with supersets for maximum efficiency and muscle growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Intensify your arm day with a resistance band workout focusing on biceps and triceps through curls and extensions.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises