Predná Doska S Zdvihom Ruky A Nohy
Súvisiace cvičenia
Fitwill
Zaznamenávajte tréningy, sledujte pokrok a budujte silu.
Dosiahnite viac s Fitwill: objavte viac ako 5000 cvikov s obrázkami a videami, využite vstavané aj vlastné tréningy – ideálne do posilňovne aj na doma – a uvidíte skutočné výsledky.
Začnite svoju cestu. Stiahnite si aplikáciu ešte dnes!
Related Workouts
Join our 30 day plank challenge to build core strength and stability. Perfect for beginners to tone up at home.
Home | Challenge | Beginner: 30 Days