Día 2 de la Semana 1 - Calistenia
Dokončal Shadai Coleyero · 9. junij 2026
1. Dvig Na Drogu S Podhvatim: 3 sets • 3 reps
2. Počep Ob Steni: 3 sets • :30, :30 and :30.
3. Dvig Na Tleh S Stolom: 3 sets • 12 reps
4. Počep: 3 sets • 8 reps
5. Vleka (Pull-Up): 3 sets • 2 reps
6. Skleca: 3 sets • 8 reps
7. Dvig Iztegnjenih Nog V Visi: 3 sets • 3 reps
8. Sklece Z Dvignjenimi Nogami: 3 sets • 7 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Zgradi svojo najboljšo različico, eno vadbo naenkrat
Odklenite svoj potencial s Fitwill. Ustvarjajte in spremljajte svoje vadbe izmed več kot 5000 vaj za dom ali telovadnico. Občutite napredek in uživajte v rezultatih.
Ste pripravljeni na spremembo? Prenesite zdaj in začnite svojo pot!
