Day 2 of Week 3 - Get fit
Dokončal Nono · 30. maj 2026
1. Vlečenje Droga Na Škripcu: 3 sets • 12 reps
2. Veslanje Na Nizkem Škripcu Sede: 3 sets • 12 reps
3. Potisk S Prsi Na Vzvodni Napravi (nalaganje Plošč): 3 sets • 10 reps
4. Potisk Z Ročkami Sede: 3 sets • 10 reps
5. Potisk Na Škripcu Z V-ročajem Za Triceps: 3 sets • 12 reps
6. Ležeči Upogib Komolcev Na Kablih: 3 sets • 12 reps
7. Sprednja Deska (plank): 3 sets • :30, :30 and :30.
8. Zasuk S Kablom: 1 set • 0 reps
9. Trebušni Upogib Na Kolenih S Kablom: 1 set • 0 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Zgradi svojo najboljšo različico, eno vadbo naenkrat
Odklenite svoj potencial s Fitwill. Ustvarjajte in spremljajte svoje vadbe izmed več kot 5000 vaj za dom ali telovadnico. Občutite napredek in uživajte v rezultatih.
Ste pripravljeni na spremembo? Prenesite zdaj in začnite svojo pot!
