Hantellyft Åt Sidan Framåtlutad
Relaterade övningar
[ Träningslogg och planerare ]
Planera nästa pass i Fitwill
Ditt träningsprogram och din logg finns till hands när du ska träna.
Liknande pass
Build stronger, defined shoulders with this 4-exercise dumbbell-only routine using progressive reps and targeted movements.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strong, defined shoulders with this 4-exercise routine using dumbbells and an EZ bar. Perfect for balanced shoulder development.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your shoulder strength with this dumbbell workout featuring 4 exercises—Standing Around World, Lateral Raise, Rear Delt Row, and Rear Fly.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build upper body strength with dumbbell bench press, rear fly, and seated press. Get toned and strong with this effective workout.
Home | Single Workout | Beginner: 3 exercises
[ Habitwill för iPhone och Android ]
Skapa vanor som passar in i din vardag.
Med Habitwill kan du lägga in dagliga, veckovisa och månatliga vanor, sätta tydliga mål och organisera allt i kategorier. Logga dina framsteg på några sekunder, lägg till anteckningar eller egna mätvärden och ställ in diskreta påminnelser. Följ din utveckling i vyerna I dag, Vecka, Månad och Totalt. En lättöverskådlig mobilapp som hjälper dig att hålla fast vid dina vanor.
