Stående Enarms Tricepspress Med Kabel (Överslagsgrepp)
Relaterade övningar
Fitwill
Logga träningspass, spåra framsteg och bygg styrka.
Uppnå mer med Fitwill: utforska över 5 000 övningar med bilder och videor, få tillgång till färdiga och anpassade träningspass – perfekt för både gym och hemmaträning – och se verkliga resultat.
Börja din resa. Ladda ner idag!
Related Workouts
Sculpt your arms and upper back with our intense superset workout featuring EZ Barbell Curls, Triceps Extensions, and more with a pyramid rep scheme.
Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises
Enhance arm strength with a targeted workout focusing on bicep curls and tricep extensions through varied reps across 5 sets.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your arm strength with a combo of biceps, triceps, and wrist exercises, utilizing cables, dumbbells, and barbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 7 exercises