Viktad Liggande Nackextension (med Huvudsele)
Relaterade övningar
Fitwill
Logga träningspass, spåra framsteg och bygg styrka.
Uppnå mer med Fitwill: utforska över 5 000 övningar med bilder och videor, få tillgång till färdiga och anpassade träningspass – perfekt för både gym och hemmaträning – och se verkliga resultat.
Börja din resa. Ladda ner idag!
Related Workouts
Boost your neck strength and stability with this comprehensive weighted neck workout routine.
Gym | Single Workout | Beginner: 3 exercises
Enhance your neck strength with this targeted weighted neck workout. Perfect for athletes and fitness enthusiasts!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises