Främre Plankan Med Arm- Och Benlyft
Relaterade övningar
Fitwill
Logga träningspass, spåra framsteg och bygg styrka.
Uppnå mer med Fitwill: utforska över 5 000 övningar med bilder och videor, få tillgång till färdiga och anpassade träningspass – perfekt för både gym och hemmaträning – och se verkliga resultat.
Börja din resa. Ladda ner idag!
Related Workouts
Join our 30 day plank challenge to build core strength and stability. Perfect for beginners to tone up at home.
Home | Challenge | Beginner: 30 Days