Liggande Diamantpress Med Kroppsvikt
Relaterade övningar
[ Träningslogg och planerare ]
Planera nästa pass i Fitwill
Ditt träningsprogram och din logg finns till hands när du ska träna.
Liknande pass
Discover a time-efficient 10-minute HIIT workout featuring bodyweight exercises for full-body strength and endurance.
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises
Build upper body and core strength with this effective workout featuring diamond presses, lat pulldowns, lower back curls, and lying floor rows.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill för iPhone och Android ]
Skapa vanor som passar in i din vardag.
Med Habitwill kan du lägga in dagliga, veckovisa och månatliga vanor, sätta tydliga mål och organisera allt i kategorier. Logga dina framsteg på några sekunder, lägg till anteckningar eller egna mätvärden och ställ in diskreta påminnelser. Följ din utveckling i vyerna I dag, Vecka, Månad och Totalt. En lättöverskådlig mobilapp som hjälper dig att hålla fast vid dina vanor.
