Full Body Home Workout #2
Ev · Başlangıç · 5 egzersiz
Vücut Ağırlığı · Egzersiz Matı
Antrenmanı önizleFitwill — Antrenman Günlüğü ve Planlayıcı
Bir sonraki antrenmanını bil. Ne kadar yol aldığını gör.
Spor salonu veya ev için bir rutin oluştur, her seti kaydet ve ilerlemeni tek yerde takip et.
9.600+ egzersiz
Nasıl çalıştığını gör
[ Nasıl çalıştığını gör ]
Plandan tamamlanmış antrenmana
- 01
Bir rutin seç veya oluştur
Bir antrenman planıyla başla ya da kendi rutinini hazırla.
- 02
Her seti kaydet
Setlerini, tekrarlarını ve ağırlıklarını antrenman günlüğünde tut.
- 03
Emeğinin biriktiğini gör
Geçmişini ve grafiklerini incele, ardından neye çalışacağına karar ver.
[ 01 ]
Antrenmanının ritmini koru
Dinlenme zamanlayıcılarını kullan ve indirdiğin rutinleri çevrimdışı kaydet. Geçmişini eşitlemek için yeniden bağlan.
- Setler arası dinlenme zamanlayıcısı
- Ekran açık kalır
- Çevrimdışı kaydet, sonra eşitle
[ 02 · Egzersiz Kütüphanesi ]
Doğru egzersizi bul ve nasıl yapıldığını gör
Kas veya ekipmana göre ara, ardından setinden önce mevcut çizimi ya da videoyu incele.
- 9.600+ egzersiz
- Kas ve ekipmana göre filtrele
- Favoriler ve kendi egzersizleriniz
Videolar ve HD görseller internet bağlantısı gerektirir.
Egzersiz Kütüphanesi
[ 03 · Antrenman Kütüphanesi ]
Bir planla başla. Kendine göre düzenle.
Hazır bir antrenman seç veya spor salonu ya da ev için kendi antrenmanını oluştur, sonra egzersizleri ve setleri düzenle.
- Programlar, meydan okumalar ve tekil antrenmanlar
- Haftalara ve günlere göre düzenli
- Başlangıçtan ileri seviyeye
[ 04 · HIIT ve aralıklı antrenman ]
HIIT mi tercih ediyorsunuz? Fitwill aralıklarınızı da tutar
Fitwill yalnızca spor salonu ve ev antrenmanları için değil. Hazır bir HIIT antrenmanı seçin ya da kendi antrenmanlarınızdan birini aralıklı antrenmana çevirin; zamanlayıcı sizi bir egzersizden diğerine götürsün.
- Hazır HIIT antrenmanları
- Hazırlık, çalışma ve dinlenme süreleri
- Turlar ve toparlanma
[ Antrenman Kütüphanesi ]
Bir sonraki antrenmanın için bir başlangıç noktası bul
Full Body Workout #2
Spor salonu · Başlangıç · 8 egzersiz
Dambıl · Kablo Makinesi · Halter · Vücut Ağırlığı · Kaldıraç Makinesi
Antrenmanı önizle4-Week Home Workout Plan
Ev · Başlangıç · 20 egzersiz
Egzersiz Matı · Vücut Ağırlığı
Antrenmanı önizle[ Egzersiz Kütüphanesi ]
9.600+egzersiz kütüphanede
Rutinine uygun bir hareket bul, ardından Fitwill'de takip et.
Sıkça Sorulan Sorular
Fitwill ile neler yapabilirim?
Spor salonu veya ev için bir rutin oluştur, her seti kaydet ve ilerlemeni tek yerde takip et.
Evde ve spor salonunda kullanabilir miyim?
Evet. Evde veya spor salonunda sahip olduğun ekipmana uygun bir rutin seç.
Kendi antrenmanlarımı oluşturabilir miyim?
Hazır bir antrenman seç veya spor salonu ya da ev için kendi antrenmanını oluştur, sonra egzersizleri ve setleri düzenle.
Fitwill çevrimdışı çalışır mı?
İlk bağlantıdan sonra indirilen rutinler ve antrenman kaydı çevrimdışı çalışır. Eşitleme, videolar ve HD görseller internet gerektirir.
Neler ücretsiz, neler ücretli?
Fitwill'i indirmek ücretsizdir. Premium özellikler abonelik veya tek seferlik Lifetime satın alımıyla sunulur. Güncel fiyatları ve teklifleri uygulamada gör.
Ücretsiz deneme var mı?
Deneme kullanılabilirliği ve uygunluk platforma ve hesaba göre değişebilir. Satın almadan önce uygulamada gösterilen teklifi kontrol et.
Telefon değiştirirsem verilerime ne olur?
Telefon değiştirmeden önce uygulamadaki eşitleme ve satın alımları geri yükleme seçeneklerini kontrol et. Hesabın veya platform değişikliği için destekle iletişime geç.
Nereden yardım alabilirim?
Uygulama, hesabın veya satın alımlar için Fitwill destek ekibiyle iletişime geç. İletişim →
Erişimini uygulamada seç
Fitwill'i indirmek ücretsizdir. Premium özellikler abonelik veya tek seferlik Lifetime satın alımıyla sunulur. Güncel fiyatları ve teklifleri uygulamada gör.
Deneme kullanılabilirliği ve uygunluk platforma ve hesaba göre değişebilir. Satın almadan önce uygulamada gösterilen teklifi kontrol et.
[ Antrenman Günlüğü ve Planlayıcı ]
Bir sonraki antrenmanını Fitwill'e ekle
Hazır olduğunda planın ve antrenman günlüğün elinin altında olsun.