Full Body Home Workout #2
Ev · Başlangıç · 5 egzersiz
Vücut ağırlığı · Egzersiz matı
Antrenmanı önizleyinFitwill — Antrenman günlüğü ve planlayıcı
Bir sonraki antrenmanınızı planlayın. Ne kadar ilerlediğinizi görün.
Evde veya spor salonunda yapacağınız antrenmanları oluşturun, her seti kaydedin ve gelişiminizi tek bir uygulamada takip edin.
9.600+ egzersiz
Nasıl çalıştığını görün
[ Nasıl çalıştığını görün ]
Plandan tamamlanmış antrenmana
- 01
Bir antrenman seçin veya kendi antrenmanınızı oluşturun
Hazır bir antrenman programıyla başlayın ya da kendi antrenmanınızı hazırlayın.
- 02
Her seti kaydedin
Setlerinizi, tekrarlarınızı ve kullandığınız ağırlıkları antrenman günlüğünüze kaydedin.
- 03
Her antrenmanda gelişiminizi takip edin
Antrenman geçmişinizi ve grafiklerinizi inceleyin, ardından bir sonraki hedefinize karar verin.
[ 01 ]
Antrenmanınızın ritmini koruyun
Dinlenme zamanlayıcısını kullanın ve indirdiğiniz programlarla antrenmanlarınızı çevrimdışı kaydedin. Yeniden internete bağlandığınızda geçmişinizi eşitleyebilirsiniz.
- Setler arası dinlenme zamanlayıcısı
- Ekran açık kalır
- Çevrimdışı kayıt, daha sonra eşitleme
[ 02 · Egzersiz kütüphanesi ]
Uygun egzersizi bulun ve nasıl yapıldığını görün
Kas veya ekipmana göre arama yapın. Sete başlamadan önce mevcut görseli veya videoyu inceleyin.
- 9.600+ egzersiz
- Kas ve ekipmana göre filtreleme
- Favoriler ve kendi egzersizleriniz
Videolar ve HD görseller internet bağlantısı gerektirir.
Egzersiz kütüphanesi
[ 03 · Antrenman kütüphanesi ]
Hazır bir programla başlayın. Kendinize göre düzenleyin.
Hazır bir antrenman seçin veya ev ya da spor salonu için kendi antrenmanınızı oluşturun. Ardından egzersizleri ve setleri düzenleyin.
- Programlar, meydan okumalar ve tek seferlik antrenmanlar
- Haftalara ve günlere göre planlama
- Başlangıçtan ileri seviyeye
[ 04 · HIIT ve aralıklı antrenman ]
HIIT mi tercih ediyorsunuz? Fitwill interval sürelerini de takip eder
Fitwill yalnızca spor salonu ve ev antrenmanları için değil. Hazır bir HIIT antrenmanı seçin ya da kendi antrenmanlarınızdan birini aralıklı antrenmana çevirin; zamanlayıcı sizi bir egzersizden diğerine götürsün.
- Hazır HIIT antrenmanları
- Hazırlık, çalışma ve dinlenme süreleri
- Turlar ve toparlanma
[ Antrenman kütüphanesi ]
Bir sonraki antrenmanınız için bir başlangıç noktası bulun
[ Egzersiz kütüphanesi ]
9.600+kütüphanedeki egzersiz sayısı
Antrenmanınız için bir hareket seçin ve Fitwill’de kaydedin.
Fitwill ile antrenman yapanlardan
App Store ve Google Play’den seçilen yorumlar, orijinal İngilizce metinleriyle.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Yorumdan alıntı
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Yorumdan alıntı
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Diğer yorumlar (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Yorumdan alıntı
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Yorumdan alıntı
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Sıkça sorulan sorular
Fitwill ile neler yapabilirim?
Antrenmanlarınızı planlayın, setleri, tekrarları ve ağırlıkları kaydedin. Antrenman geçmişinizi ve grafiklerinizi inceleyin.
Evde ve spor salonunda kullanabilir miyim?
Evet. Evde veya spor salonunda kullanabildiğiniz ekipmanlara uygun bir antrenman seçin.
Kendi antrenmanlarımı oluşturabilir miyim?
Evet. Kendi antrenmanınızı oluşturabilir veya bir programdaki egzersizleri ve setleri düzenleyebilirsiniz.
Fitwill çevrimdışı çalışır mı?
İlk internet bağlantısından sonra indirdiğiniz programları kullanabilir ve antrenmanlarınızı çevrimdışı kaydedebilirsiniz. Eşitleme, videolar ve HD görseller için internet bağlantısı gerekir.
Neler ücretsiz, neler ücretli?
Fitwill’i ücretsiz indirebilirsiniz. Premium özelliklere abonelikle veya tek seferlik Lifetime satın alımıyla erişebilirsiniz. Uygulamada fiyatları ve satın alımın neleri kapsadığını kontrol edin. Satın alımların iOS ve Android arasında aktarılabileceğini varsaymayın.
Ücretsiz deneme var mı?
Deneme süresinin sunulup sunulmadığı ve yararlanma koşulları platforma ve hesabınıza göre değişebilir. Satın almadan önce uygulamada gösterilen teklifi kontrol edin.
Telefon değiştirirsem verilerime ne olur?
Telefon değiştirmeden önce uygulamadaki eşitleme ve satın alımları geri yükleme seçeneklerini kontrol edin. Hesabınız veya platform değişikliğiyle ilgili yardım için destek ekibiyle iletişime geçin.
Nereden yardım alabilirim?
Uygulama, hesabınız veya satın alımlarınızla ilgili yardım için Fitwill destek ekibiyle iletişime geçin. İletişim →
Uygulamada size uygun erişim seçeneğini belirleyin
Fitwill’i ücretsiz indirebilirsiniz. Premium özelliklere abonelikle veya tek seferlik Lifetime satın alımıyla erişebilirsiniz. Güncel fiyatları ve teklifleri uygulamada inceleyin.
Deneme süresinin sunulup sunulmadığı ve yararlanma koşulları platforma ve hesabınıza göre değişebilir. Satın almadan önce uygulamada gösterilen teklifi kontrol edin.
[ Antrenman günlüğü ve planlayıcı ]
Bir sonraki antrenmanınızı Fitwill’de planlayın
Antrenman programınız ve günlüğünüz her zaman elinizin altında olsun.
