Full Body Home Workout #2
Вдома · Початковий · Кількість вправ: 5
Власна вага · Килимок для вправ
Переглянути тренуванняFitwill — Журнал і планувальник тренувань
Плануйте наступне тренування. Стежте за своїм прогресом.
Складайте програму для залу чи дому, записуйте кожен підхід і стежте за прогресом — усе в одному застосунку.
9 600+ вправ
Як це працює
[ Як це працює ]
Від плану до завершеного тренування
- 01
Виберіть або створіть програму
Почніть із готового плану тренувань або складіть власну програму.
- 02
Записуйте кожен підхід
Зберігайте підходи, повторення та вагу в щоденнику тренувань.
- 03
Стежте за результатами своїх тренувань
Переглядайте історію тренувань і графіки, щоб визначити, над чим працювати далі.
[ 01 ]
Зберігайте ритм тренування
Стежте за відпочинком за допомогою таймера й записуйте тренування за завантаженими програмами навіть без інтернету. Коли знову підключитеся, зможете синхронізувати історію.
- Таймер відпочинку між підходами
- Екран не вимикається
- Запис без інтернету, синхронізація після підключення
[ 02 · Бібліотека вправ ]
Знайдіть потрібну вправу та подивіться, як її виконувати
Знаходьте вправи за групою м’язів або обладнанням. Перед підходом перегляньте доступне зображення чи відео з технікою виконання.
- 9 600+ вправ
- Фільтр за м’язами й обладнанням
- Обране та власні вправи
Для відео та зображень HD потрібен інтернет.
Бібліотека вправ
[ 03 · Бібліотека тренувань ]
Почніть із плану. Налаштуйте його під себе.
Виберіть готове тренування або створіть власне для залу чи дому, а потім змініть вправи та підходи.
- Програми, челенджі й окремі тренування
- Розклад за тижнями й днями
- Для початківців і досвідчених
[ 04 · HIIT та інтервали ]
Полюбляєте HIIT? У Fitwill є й інтервальний таймер
Fitwill підходить не лише для звичайних тренувань у залі чи вдома. Виберіть готове HIIT-тренування або переведіть будь-яке власне в інтервальний режим. Таймер допоможе вчасно переходити від однієї вправи до наступної.
- Готові HIIT-тренування
- Час на підготовку, вправи й відпочинок
- Раунди та відновлення
[ Бібліотека тренувань ]
Виберіть основу для наступного тренування
[ Бібліотека вправ ]
9 600+вправ у бібліотеці
Вибирайте вправи для своєї програми та записуйте результати у Fitwill.
Що кажуть ті, хто тренується з Fitwill
Відгуки з App Store і Google Play. Тексти наведено мовою оригіналу — англійською.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Уривок із відгуку
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Уривок із відгуку
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Ще відгуки (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Уривок із відгуку
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Уривок із відгуку
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Часті запитання
Що можна робити у Fitwill?
Плануйте тренування, записуйте підходи, повторення й вагу, переглядайте історію та графіки.
Чи можна користуватися вдома та в залі?
Так. Виберіть програму з урахуванням обладнання, яке є у вас удома чи в залі.
Чи можна створювати власні тренування?
Так. Створіть власну програму або змініть вправи та підходи в готовому плані.
Чи працює Fitwill без інтернету?
Після початкового підключення до інтернету можна користуватися завантаженими програмами й записувати тренування офлайн. Для синхронізації, перегляду відео та HD-зображень потрібен інтернет.
Що безкоштовне, а що платне?
Fitwill можна завантажити безкоштовно. Преміум-функції доступні за підпискою або з безстроковим доступом Lifetime за один платіж. Ціни й умови придбання дивіться в застосунку. Не слід очікувати, що покупки на iOS діятимуть і на Android або навпаки.
Чи є безкоштовний пробний період?
Пробний період може бути доступний не для всіх платформ і облікових записів. Перед покупкою перегляньте умови пропозиції в застосунку.
Що станеться з даними після зміни телефону?
Перш ніж змінювати телефон, перевірте налаштування синхронізації та відновлення покупок у застосунку. Якщо потрібна допомога з обліковим записом або переходом на іншу платформу, зверніться до підтримки.
Де отримати допомогу?
Зверніться до підтримки Fitwill щодо застосунку, облікового запису або покупок. Контакти →
Виберіть варіант доступу в застосунку
Fitwill можна завантажити безкоштовно. Преміум-функції доступні за підпискою або з безстроковим доступом Lifetime за один платіж. Актуальні ціни та пропозиції дивіться в застосунку.
Пробний період може бути доступний не для всіх платформ і облікових записів. Перед покупкою перегляньте умови пропозиції в застосунку.
[ Журнал і планувальник тренувань ]
Заплануйте наступне тренування у Fitwill
Ваш план і щоденник тренувань завжди під рукою.
