Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
社群
App Store
Google Play
下載
Home
運動資料庫
史密斯機小腿提踵
影片
史密斯機小腿提踵
Your browser does not support the video tag.
相關運動
腿推機滑雪橇小腿推舉
腿推機雪橇式小腿推舉
雪橇45度小腿推壓
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
Leg Day Strength Training Workout for Powerful Quads, Hamstrings & Calves
Build leg strength and mass with this effective 4-exercise lower body workout for quads, calves, hamstrings, and glutes using machines and dumbbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2026 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press