Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
App Store
Google Play
繁體中文
Toggle Theme
下載
Home
運動資料庫
雪橇全蹲式後蹲舉
影片
雪橇全蹲式後蹲舉
Your browser does not support the video tag.
相關運動
雪橇45度窄距腿推
雪橇寬距後蹲
雪橇45度單腿推蹬
雪橇45度腿推
滑橇45度腿推(背部視角)
雪橇單腿後蹲
雪橇反向駝背深蹲
雪橇45度腿推(側面視角)
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
Leg Day Strength Training Workout for Powerful Quads, Hamstrings & Calves
Build leg strength and mass with this effective 4-exercise lower body workout for quads, calves, hamstrings, and glutes using machines and dumbbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2025 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press