Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
App Store
Google Play
繁體中文
Toggle Theme
下載
Home
運動資料庫
壺鈴直立划船
影片
壺鈴直立划船
Your browser does not support the video tag.
相關運動
壺鈴集中彎舉
壺鈴單臂側向軍事推舉
壺鈴單手挺舉
壺鈴翹翹板推舉
壺鈴彎身推舉
啞鈴全擺動
壺鈴跪姿單手倒握推舉
壺鈴單臂挺舉
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
Sculpt Powerful Shoulders: 4-Move Dumbbell & Kettlebell Shoulder Workout
Torch your delts with this 4-exercise shoulder workout using kettlebells and dumbbells for size, strength, and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2025 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press