Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
App Store
Google Play
繁體中文
Toggle Theme
下載
Home
運動資料庫
原地踏步
影片
原地踏步
Your browser does not support the video tag.
相關運動
前撐側跳
仰臥空中踩踏車
行進高抬膝弓箭步
攻擊飛輪跑
折刀式腹肌訓練
有氧弓箭步
90度交替觸腳跟
傑克分腿捲腹
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
10-Minute HIIT Full Body Workout: Boost Your Fitness with Body Weight Exercises
Experience a quick and effective 10-minute HIIT workout that engages your entire body and boosts your fitness levels.
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2025 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press