Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
App Store
Google Play
繁體中文
Toggle Theme
下載
Home
運動資料庫
滑輪單臂中立握姿前平舉
影片
滑輪單臂中立握姿前平舉
Your browser does not support the video tag.
相關運動
繩索直立划船
滑輪坐姿寬握划船
滑輪側平舉
滑輪拖拉彎舉
繩索跪姿高至低飛鳥
纜繩交叉側拉下拉
滑輪下斜飛鳥
繩索臥姿彎舉
查看所有運動
Fitwill
記錄訓練、追蹤進度、增強體能。
用 Fitwill 達成更多:探索超過 5,000 種附有圖片與影片的運動,存取內建與自訂訓練,無論在健身房還是家裡都適用,見證真實改變。
開始你的旅程,立即下載!
Related Workouts
Complete Cable Shoulder Workout for Definition and Strength
Sculpt powerful, defined shoulders with this targeted cable machine workout focused on all deltoid heads.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
查看所有訓練計畫
© 2019-2025 Fitwill
訓練計畫庫
運動資料庫
服務條款
隱私權
聯絡我們
Barbell Bench Press