Vzpažování S Osou
Související cviky
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, využijte vestavěné i vlastní tréninky, ideální jak do posilovny, tak na domácí cvičení, a sledujte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si aplikaci ještě dnes!
Related Workouts
Experience significant shoulder strength and definition with this targeted 4-exercise barbell shoulder workout routine. Perfect for all fitness levels.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize shoulder gains with this detailed barbell and cable workout for strength and hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform your body with this advanced 12-week full-body workout. Includes a variety of exercises to target every muscle group and boost strength and muscle mass.
Gym | Plan | Advanced: 12 Weeks | 5 Days per Week
Build back and shoulder strength with this effective workout. Includes cable rows, incline rows, upright row, and deadlifts.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises