Shape and Strengthen: Your Ultimate Dumbbell Workout for Shoulder Growth!
Build shoulder strength with a 4-set dumbbell workout targeting various angles for balanced development.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Jednoruční Boční Zdvih S Činkou
Loading...
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Loading...