Tlaky S Jednoručkami Nad Hlavou Ve Stoje

Související cvičení

Sedící Boční Zdvihy S Činkami (verze 2)

Rozpažování S Činkami V Předklonu

Zadní Deltový Zdvih S Činkami

Jednoruční Zvedání Činky Na Šikmé Lavici Ve Tvaru Y

Sedadlový Boční Zdvih S Činkami

Pákový Vojenský Tlak (s Naloženými Kotouči)

Tlaky Jednoruček Na Šikmé Lavici

Jednoruční Zvedání Činky Vleže Na Zadní Deltový Sval

Zobrazit všechna cvičení

Fitwill

Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.

Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.

Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!

Related Workouts

Maximize Your Upper Body Strength with This Dumbbell and Cable Workout

Build strength and definition in your upper body with this focused dumbbell and cable workout.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Maximize Upper Body Power: Intense Dumbbell & Cable Workout for Shoulder and Back Mastery

Optimize upper body strength with this dumbbell and cable workout, focusing on shoulders and back through 5 challenging set progressions.

Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises

Zobrazit všechny tréninky

Fitwill stands in solidarity with Ukraine