Zatížené Ležící Boční Zvedání Hlavy (s Hlavovým Postrojem)
Související cvičení
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Related Workouts
Boost your neck strength and stability with this comprehensive weighted neck workout routine.
Gym | Single Workout | Beginner: 3 exercises
Enhance your neck strength with this targeted weighted neck workout. Perfect for athletes and fitness enthusiasts!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises