Targeted Dumbbell Workout for Arms and Upper Body Definition
A focused dumbbell workout targeting your biceps, triceps, and upper body. Four exercises with progressive sets to improve strength and tone.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Jednoruční Tlak S Kladivovým Úchopem Na Šikmé Lavici
Loading...
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Loading...