Tlaky S Jednoručkami S Úzkým Úchopem
Související cvičení
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Related Workouts
Build arm strength and definition with this biceps and triceps focused workout. Try these exercises for four sets of 20, 15, 12, and 12 reps.
Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises