Ležící Zdvih Obou Nohou Na Biceps S Ručníkem

Související cvičení

Ležící Zdvih Kladivového Typu S Ručníkem A Oběma Nohami

Kladivový Zdvih Na Scottově Lavici S Jednoručkami (ženy)

Zdvih Na Pažích V Závěsu

Kladivové Zdvihy S Jednoručkami

Zdvižení Činky Na Scottově Lavici

Bicepsový Zdvih Na Smithově Stroji

Stahování Kladky S Univerzální V Tyčí

Závěsný Přítah Na Hrazdě S Přidanou Zátěží

Zobrazit všechna cvičení

Fitwill

Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.

Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.

Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!

Related Workouts

10-Exercise Full-Body Bodyweight Workout for Strength and Endurance

A 10-exercise full-body workout using only body weight. Boost strength, endurance, flexibility, and mobility with minimal equipment needed.

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Full Body 4-Minute HIIT Workout: No Equipment Needed

Quick full-body HIIT workout with 8 exercises using only body weight. Perfect for a fast and effective workout at home.

Home | Single Workout | Beginner: 8 exercises

Zobrazit všechny tréninky