Bicepsový Zdvih S Úzkým Úchopem S Odporovou Gumou
Související cvičení
Fitwill
Zaznamenávejte tréninky, sledujte pokrok a budujte sílu.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Related Workouts
Intensify your arm day with a resistance band workout focusing on biceps and triceps through curls and extensions.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises