Día 1 de la Semana 1 - Pierna en Casa 18 febrero
Dokončil Soff✨ · 18. února 2026
1. Hvězdný Skok: 4 sets • 12 reps
2. Kardio Výpady: 4 sets • 10 reps
3. Výpad S Jednoručními Činkami: 4 sets • 12 reps
4. Stojící Zdvih Lýtek S Jednoruční Činkou: 4 sets • 26 reps
5. Dotyk Nohy Na Jedné Noze: 4 sets • 12 reps
6. Žabí Skoky: 4 sets • 10 reps
7. Bulharský Dřep S Jednoručními Činkami: 4 sets • 12 reps
See the full workout in the Fitwill app.