Κωπηλατική Με Περιστροφική Κίνηση Και Καλώδιο Με Παλάμες
Σχετικές Ασκήσεις
Fitwill
Καταγραφή Προπονήσεων, Παρακολούθηση Προόδου & Χτίσιμο Δύναμης.
Πετύχετε περισσότερα με το Fitwill: εξερευνήστε πάνω από 5000 ασκήσεις με εικόνες και βίντεο, αποκτήστε πρόσβαση σε έτοιμες και προσαρμοσμένες προπονήσεις, ιδανικές για γυμναστήριο και σπίτι, και δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας. Κατεβάστε το σήμερα!
Related Workouts
Sculpt your back with this 4-exercise cable-only workout designed to boost strength, improve posture, and build muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize back gains with this all-cable workout featuring pulldowns, rows, and pushdowns for a strong and defined upper body.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a strong and defined back with this 4-exercise cable workout, focusing on lat strength and overall back muscle hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build a stronger, healthier back with this cable-based workout targeting multiple muscle groups. Includes 4 cable exercises, 4 sets each, 12 reps.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises