Πιέσεις Πάγκου Με Μπάρα Σε Κεκλιμένο Πάγκο Με Στενή Λαβή
Σχετικές Ασκήσεις
Fitwill
Καταγραφή Προπονήσεων, Παρακολούθηση Προόδου & Χτίσιμο Δύναμης.
Πετύχετε περισσότερα με το Fitwill: εξερευνήστε πάνω από 5.000 ασκήσεις με εικόνες και βίντεο, αποκτήστε πρόσβαση σε έτοιμες και προσαρμοσμένες προπονήσεις, ιδανικές για το γυμναστήριο και το σπίτι, και δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας. Κατεβάστε το σήμερα!
Related Workouts
Enhance your arm strength with this Barbell and EZ Barbell routine. Includes barbell curls, bench presses, preacher curls, and triceps extensions.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
This upper body workout focuses on biceps and triceps, targeting strength and hypertrophy. Get ready to pump up those arms!
Gym | Single Workout | Intermediate: 6 exercises