Kaapeli Köysi Alasveto

Liittyvät harjoitukset

Kaapeli Käänteinen Ote Alasveto

Kaapeli Makuuasennossa Ojentajapunnerrus (Matalalla)

Kaapeli-köysi Kalteva Ojentajapunnerrus

Kaapeli Seisten Yläristi Ojentajapunnerrus

Kaapeli Taivutettu Yhden Käden Neutraali Ote Potku Köysi Kiinnityksellä

Kaapelin Köysi Makuuasennossa Ojentajapunnerrus

Kaapelin Polvistuva Ojentajapunnerrus

Kaapelin Ojennus (suora Käsivarsi) (versio 2)

Näytä kaikki harjoitukset

Fitwill

Kirjaa harjoitukset, seuraa edistystä & rakenna voimaa.

Saavuta enemmän Fitwillin avulla: tutustu yli 5000 harjoitukseen kuvien ja videoiden kera, käytä sisäänrakennettuja ja mukautettuja treenejä, täydellisiä sekä kuntosalille että kotiharjoitteluun, ja näe todellisia tuloksia.

Aloita matkasi. Lataa tänään!

Related Workouts

Maximize Your Strength with This Intense Superset Workout

Boost your strength with this power-packed superset workout focusing on upper body and core exercises.

Gym | Single Workout | Intermediate: 7 exercises

Ultimate Chest & Arms Builder: Classic to Cable Power Routine

Engage in a comprehensive chest and arm workout with this routine combining classic and cable exercises across 5 sets.

Gym | Single Workout | Intermediate: 5 exercises

Upper Body Gym Workout

Maximize strength with a chest and arm workout including Bench Press, Chest Fly, Pullovers, and supersets of Hammer Curls & Pushdowns.

Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises

View All Workouts

Fitwill stands in solidarity with Ukraine