Dumbbell Standing Around World
Liittyvät harjoitukset
[ Harjoituspäiväkirja & Suunnittelija ]
Lisää seuraava harjoituksesi Fitwilliin
Pidä ohjelma ja harjoituspäiväkirja valmiina, kun olet itse valmis.
Samankaltaiset treenit
Target your shoulders with this powerful workout featuring leverage machines and dumbbells for size, strength, and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Achieve strong, defined shoulders with this blend of leverage machine and dumbbell exercises. Ideal for building strength and muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your shoulder strength with this dumbbell workout featuring 4 exercises—Standing Around World, Lateral Raise, Rear Delt Row, and Rear Fly.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strength and definition in your upper body with this focused dumbbell and cable workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build shoulder strength with a 4-set dumbbell workout targeting various angles for balanced development.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhonelle ja Androidille ]
Rakenna tapoja, jotka sopivat oikeaan arkeesi.
Habitwill auttaa sinua luomaan päivittäisiä, viikoittaisia ja kuukausittaisia tapoja, asettamaan selkeitä tavoitteita, järjestämään kaiken kategorioihin ja kirjaamaan edistymisen sekunneissa. Lisää muistiinpanoja tai omia arvoja, ajasta lempeitä muistutuksia ja tarkastele etenemistäsi Tänään-, Viikko-, Kuukausi- ja Yhteensä-näkymissä selkeässä mobiilikokemuksessa, joka on tehty johdonmukaisuutta varten.
